ヘアアイロンの上手な使い方とコツを伝授！初心者さんもOK！

毎日のスタイリングやアレンジに必須のヘアアイロンですが、「思うように髪の毛が巻けない」「巻いてもすぐ崩れてしまう」と悩んでいる方も多いはず。今回は、ヘアメイクのRiinaさんに初心者でもできるヘアアイロンの使い方や、失敗しないためのコツを教えてもらいました。ヘアアイロンを使ったアレンジ方法も動画で解説していますので、ぜひ参考にしてみてください！

目次

• ヘアアイロン（ストレートアイロン・コテ）の基本的な使い方
• ヘアアイロンで失敗しないためのコツ
• ストレートヘアの作り方
• 毛先ワンカールの巻き方
• リバース巻き（外巻き）の巻き方
• フォワード巻き（内巻き）の巻き方
• 前髪の巻き方
• ミックス巻きで作れるトレンドスタイル
• ヘアスタイルを長持ちさせるコツ

基本的な使い方をおさえておくだけで、仕上がりの美しさが格段にアップします。
ストレートアイロンとコテのそれぞれの使い方や、ブラッシング・ブロッキングの必要性など、意外と知らない“基本”をご紹介します。

ステップ1：濡れた髪の毛はしっかり乾かす

髪の毛が濡れた状態でヘアアイロンを使うと、髪の毛の外についた水分だけでなく髪の毛の内部の水分までも高温により蒸発し、髪の毛にとても強いダメージを与えてしまいます。
また、アイロンの熱がうまく伝わらず、きれいにスタイルを作れないなど仕上がりにも悪影響が。

ステップ2：ヘアアイロン前に前処理剤を使う

ヘアアイロン前に、前処理用のスタイリング剤を使いましょう。
カールがつきやすくなるもの、癖をきれいに伸びやすくしてくれるストレート専用のものなど、さまざまなタイプのものがあります。

ステップ3：ブラッシングで髪の毛の流れを整える

髪の毛をとかさずに、ボサボサの状態でヘアアイロンをするのはNG！　髪の毛が重なった状態でアイロンを通してしまうと、一本一本に伝わる熱にムラができてしまい、きれいに仕上がりません。

また、髪の毛が絡まっているとアイロンが引っかかってしまい、同じ部分に熱を当てすぎてしまうことで痛みの原因にもなってしまいます。

ステップ4：髪の毛をブロッキングする

髪の毛をいくつかの毛束に分けて留めておく「ブロッキング」も大切。
ダッカールなどで髪の毛を留めておくことで、余分な髪の毛をアイロンではさんでしまう心配がありません。
また、自分がはさみたい髪の毛の位置もわかりやすくなるので作業がスムーズに。

スタイルによりブロッキングの太さや分け方は異なります。
後でストレートヘアや巻き髪の作り方をご紹介していますので、そちらでそれぞれのブロッキング方法を確認してみてください。

ステップ5：【ストレートアイロンの場合】髪の毛をプレスしながらゆっくり毛先までのばす

ストレートアイロンで髪の毛をきれいに伸ばすコツは、根本からしっかりと丁寧に伸ばすこと。
根本からしっかりとアイロンをはさみ、少しテンションをかけて下に向かってアイロンを平行におろしていくことでよりきれいにストレートがかかります。

ステップ5：【コテ（カールアイロン）の場合】髪の毛を巻きながら均等に熱を当てる

ストレートアイロンと同じく、はさむ毛束の量が多すぎるとしっかりとカールがつきづらくなってしまいます。
巻くときは少しテンションをかけ、毛束がたるまないように注意しましょう。

また、髪の毛は熱が冷めていくときに形状記憶される特性があるので、コテで熱を通した後は下から手を添えて形をキープしましょう。
ふらっと持ち上げるようにして少し冷ましてから手を離すと、カールのキープ力がアップします。
ゆる巻きの場合も、すぐに手ぐしを通さず、しっかりと冷めてからほぐすことでスタイルの長持ちにつながります。

使用温度やはさむ毛束の量など、ヘアアイロンで失敗しないためのポイントを押さえておくことも大切。
正しい使い方を知っておくことで、仕上がりの美しさだけでなく、髪の毛へのダメージも抑えられて一石二鳥です。

適切な温度で使用する

温度が低すぎると髪の毛に跡がつきづらくなってしまうので、一般的な使用温度の目安160〜180度くらいに設定しましょう。

また、ヘアアイロン初心者の場合も、180度以上の高温を当ててしまうと失敗したときに折れた跡がついてしまったり、長時間髪の毛に当たっていることにより髪の毛へのダメージが大きくなったりしまいます。
慣れないうちは140〜160度くらいで練習しながら行うのがおすすめですよ。

長時間同じ部分に当てない

同じ場所に熱を当てすぎると、髪の毛の中の水分が飛んでしまう「オーバードライ」という状態になり、髪の毛が乾燥してパサパサに。
髪の毛の太さにもよりますが、1カ所につき3〜5秒くらい当てたらヘアアイロンを離すようにしましょう。

毛束をはさみすぎない

一度にたくさんの毛束をはさんでしまうと、髪の毛に当たる熱にムラができてしまいます。
コテの場合は使うコテの太さに合わせましょう（例えば、32mmのコテの場合は約3cm幅はさむ）。
ストレートアイロンも、3～4cm幅が癖を伸ばしやすくておすすめです。はさみすぎると根元が折れてしまうこともあるので注意してくださいね。

ここからは、ヘアアイロンを使った６つのスタイルを紹介します。よりきれいに仕上げるための、各ポイントも参考にしてみてくださいね。

せっかく作ったヘアスタイルが、あっという間に崩れてしまうのもお悩みのひとつ。スプレーやスタイリング剤のコツをマスターして、美しいスタイルをできるだけ長持ちさせましょう。

スタイルにあったスタイリング剤を使う

ヘアアイロンの仕上げに、どんなスタイリング剤を使うのかも重要です。
ストレートヘア・巻き髪・前髪……とそれぞれに向いているアイテムがあるので、自分のなりたいスタイルに合わせて最適なものを選ぶようにしましょう。

ストレートヘア＆毛先ワンカールにおすすめのスタイリング剤

ナイン デザインドロップは、ヘアオイルに軽めのワックスを混ぜたような質感のヘアクリーム。からまりやすい髪の毛でもつるっとした指どおりを実現。
ストレートスタイルにグロッシーなツヤを与えてくれます。

ミックス巻きにおすすめのスタイリング剤

ナイン デザインセラムは、セミウェットな質感が特徴のヘアクリーム。手のひらで広げるとオイルベースへの変化し、巻き髪に柔らかなツヤを与え、エアリーなスタイルを叶えてくれます。

全体のスタイルキープにおすすめのスタイリング剤

ナイン ルーセントスプレー5はほど良いホールド力で固まらずに、透け感のあるスタイルをキープできるヘアスプレー。
束を創らず、点で固まるエアリーフォルムキープ処方により、髪が１本１本表情を創り空気感のある仕上がりに。

前髪・顔周りのスタイルキープにおすすめのスタイリング剤

ナイン ルーセントスプレー9は時間差でしっかり固まるホールド力で、前髪の細やかな動きをキープできるヘアスプレー。
固まるまでに５〜10秒かかる「タイムラグセット処方」により、吹きかけた後も手直ししながらスタイリングを調整できます。

スプレーのつけ方を工夫する

仕上げのヘアスプレーのつけ方ひとつで、ヘアスタイルの持ちがぐんと変わります。
首や肩と擦れる部分が一番崩れやすいので、全体のスタイルキープをするときには表面だけでなく内側にもスプレーをするのがおすすめ。

また、前髪は根元を中心にスプレーするとキープ力がアップ。
その後、根元を手で押さえながら、毛先だけコームでとかすと自然な流し前髪が作れますよ。

髪のダメージに気をつける

そもそも傷んでいる髪の毛はヘアスタイルをキープしづらいので、日頃から髪の毛のお手入れに気をつけましょう。
その方法のひとつが前処理剤の使用です。保湿やダメージ補修などケア効果のある前処理剤を選べば、ヘアアイロンによる熱ダメージした髪を修復することができます。

ヘアアイロンは基本とコツさえを押さえれば、初心者でも簡単に理想のスタイルを作ることができます。
スタイリング剤を上手に活用しながら、いろいろなヘアスタイルを楽しんでみてくださいね！

【出典】Fast&Slow、Ushico / PIXTA(ピクスタ)
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